壹 | 产后抑郁时的自己

大家好，我是就读于大连海事大学MBA2012级青岛班的廉海燕，时间过得真快，我已经毕业将近8年了。想起初到文泰时，我只是想在原来的基础上更好的提升自己学历和知识，但是没有想到这一场学习之旅对我未来的人生产生如此大的影响和改变。

在文泰求学期间，文泰见证了我恋爱结婚的过程，论文答辩时我并不孤单，因为有肚子里6个多月大的宝宝陪着我一起完成，边怀孕边完成学业虽然辛苦，但是我是幸福的。特别感谢文泰商学，不仅是因为我在文泰度过了特别重要的时光，更重要的是对我人生的帮助。

从我生完孩子后，文泰同学们就很少再见到我，因为我得了重度产后抑郁症，因为医疗事故，让我的身体承受了巨大的折磨，使得抑郁的情况更加严重。我有很长的一段时间都在老家，把自己一个人关在屋子里，不愿和任何人交流。那一段时间是痛苦的，当一个人陷入受害者的漩涡里，就会沉浸在自己的世界里拔不出来。

那时的我抑郁症程度十分严重，如果没有看见希望，那就会遭到另一个极端的绝望。而我能从抑郁症里走出来，我是要发自内心的感谢文泰，感谢我的同学们。在那个时期，我在文泰相识的同学们给了我极大的帮助，嫁到韩国的杨娟同学，她经常鼓励我，让我有了战胜自己的勇气，对一个长期把自己封闭在自己世界里的人来说，想要走出那个封闭自己的大门是非常大的挑战，我要不断地说服自己，战胜自己，有的时候也会又一次陷入旋涡中。

班长王鑫组织的同学聚餐让我感受到同学们的温暖，还有同学群里每天早上的正能量分享以及我在文泰所学习到的知识就像一股力量不断地在背后推着我，让我看到点点滴滴的希望，让我走出那可怕的旋涡。当我觉得我不能再这样消沉下去，一定要走出来的时候，同学们不仅仅是安慰我，杨娟同学在韩国帮我考察项目，同学们也在我创业初期支持我的项目，他们的爱让我不能在原地踏步，一定走出这个封闭自己的牢笼。同学们对我的帮助和家人的不同，他们总是能在安慰你的时候给你更多的力量，让你更加坚定战胜自己的决心。

我很庆幸那时走进了文泰，我庆幸有这样可爱且无私的同学陪伴我走过我最灰暗的那段时间，回头看看，我是幸运的。所以当我得知文泰要组建校友会的时候，我义无反顾的参与进来，并为学校服务了4年的时间。未来只要文泰需要，我就会一直服务下去，将文泰的力量不断地传给更多的同学，帮助到更多的同学。

贰 | 文泰见证了我的成长

抑郁症是我的低谷，但是也是我对这个世界的认知发生改变的转折点。我曾经看过很多的关于抑郁症的书籍，抑郁症走出来的钥匙就是要去帮助服务到更多的人。想要得到什么，就要先给出去。从开始进入校友会到现在，我一直坚持的原则就是要去服务帮助到更多的人。这4年我在校友会期间，校友会的同学们也见证了我方方面面的成长和进步。

1、我的事业

因为同学们的鼓励，我走了出来，并从一个小白开始成为现在每年稳定年营业额超过千万的创业负责人。在创业的过程中，我也遇到了很多的困难和挑战，老人不在身边，在照顾孩子的同时还要不断地发展自己的事业。即使时间再紧张，文泰校友会的理事会议我也基本没有缺席过。每次和校友们在一起，我都可以收获到很多的正能量和宝贵的创业经验，让我可以更好的度过一些难关，带领好自己的团队，照见未来自己的事业蓝图。

2、我的成长之路

因为自己从2006年开始从事企业培训方面的工作，又因为抑郁症和创业的原因，我一直在学习财商、心理学。鼓励咨询、家族排列系统、生命数字密码、NLP,正面管教、沙盘心理咨询、金刚智慧等各种的内容不断地疗愈和充实我自己。这几年，每一次大家见我，都会发现我和上一次有一些不一样的地方，这都源自于我的不断地学习和成长。这4年多的时间，我开始成为一名沙盘心理咨询师，也在3月份成为全球DCIG认证的讲师。有了这段刻骨铭心的经历，我希望我能成为一位可以传播正能量的人，帮助她们的人。

3、我的体重

生孩子后，我的体重一直都没有减下去，在第一次竞选校友会时我差不多有140多斤，而且我也一直在尝试各种减重的方法，但是都没减下来，最后干脆躺平。后来我开始用心理学去觉察自己，发现自己其实走了弯路。

减重绝对不是简单的减重，不是把身上的肉肉当做敌人，反而要去探索自己长肉的原因，然后去通过减重的过程去形成新的饮食和生活习惯，只有这样才能真正地减下来，并且不复胖。所以你们看到的现在的我，其实是已经瘦下来36斤的我，而且我还帮助了100多位朋友成功瘦身。

叁 | 爱出者爱返，福来者福往

刚开始，我在文泰校友会创业俱乐部，因为那个时期我自己也是一位创业者，也是一位妥妥的斜杠青年。我除了在爱有方学校里面做运营，还有一份自己的环保超市的创业项目。加入到文泰校友会我的初心是感谢在我人生低谷时文泰校友对我的支持，所以想帮助更多文泰创业的校友，希望可以尽一份自己的微薄之力。我们组织了文泰创业顾问团，也组织了线下的研讨会，希望通过活动能够赋能更多文泰创业的校友。

在这个过程中，我和张杰老师发现了更需要我努力的方向。文泰的校友们个个都是事业有成的，也基本都是为人父，为人母。如果大家想在做好自己事业的同时也要权衡好孩子的教育就需要正确的方法。而大家都是初为人父，初为人母，难免在孩子教育的时候遇到自己的迷茫和困惑。

在成为一名沙盘心理咨询师以后，我看到很多成人和孩子的心理健康都在受到挑战，而且很多孩子呈现出来的问题都是来自于家庭教育。所以，在张杰老师的帮助下有了想帮助更多文泰父母们的想法。因为我自己有多年的家庭教育工作经验，所以很荣幸成为文泰父母成长联盟的负责人。

从有这个想法后，我们就在寻找和我一样有帮助更多校友初心的从事儿童教育的校友，经过将近两年的时间，我们成立了父母成长联盟的导师团队。希望在以后的公开课、研讨沙龙以及父母分享等活动中赋能校友。

肆 | 父母成长联盟在做什么？

1.如果说《三十而已》这一部剧是在向我们展现广大女性未来可能的话，那么《二十不惑》则是在让我们选择该让孩子拥有怎样的未来。我们似乎很看重孩子的教育，为了他们，我们绞尽脑汁做了很多尝试，但即便如此，在教育这个问题上，我们都还只是走在探索的路上。

联盟成立的初心是通过专业校友的分享赋能校友，通过分享引发文泰家长校友们的思考和相互之间的探讨，帮助大家寻找教育孩子的逻辑。联盟举行分享教育方法的线下讲座，优秀家长经验分享，教育私董会，家长读书会等多种方式活动，希望文泰家长校友能够在学习中成长。

2.文泰父母成长沙龙组织形式和内容

·赋能校友我们将从四个角度开展针对全校校友及校友亲友的公开课，分别是：科学陪伴孩子教育成长和孩子学习习惯养成、家长和孩子的身心健康问题、如何为孩子提前做好学业规划、如何正确激发孩子的创造力。希望通过分享，给予同学们更多孩子教育中的启发。

·会员机制除了公开课知识的分享外，我们建立会员机制，首批会员将开放15个席位，会员入会有考核机制，需要填写问卷，通过后方可缴纳会费。会员和享受：

主题线下研讨沙龙：公开课后，会员将会进行沙龙研讨，解决自己在教育孩子中的各种困惑，通过各自的分享，相互赋能。

读书会：《真希望父母都读过这本书》《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》《失控：孩子不听管教怎么办》等书籍，听听大家不同的理解，也许比你自己读书更有帮助。

亲子活动：陪伴是对孩子最好的爱，我们将组织研学亲子活动，让孩子在玩耍中成长。

除了以上活动，我们还将为会员赠送一次成人或孩子的沙盘咨询。希望通过以上的形式能够赋能文泰校友。欢迎各位校友加入我们，让我们与孩子一起成长！

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关于文泰商学

文泰商学创办于1987年，三十余载初心不改，始终秉持信念、虔诚、坚定、执着的“磕长头”精神，坚持、坚守、坚韧的走在践行持续学习的道路上。青岛、烟台、济南、北京、郑州、天津、石家庄设有教学中心。走出山东，覆盖华北，辐射全国，文泰商学迈着坚定的步伐不断前行！

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