应急救援对于挽救伤病员的生命、防止伤病恶化和促进伤病员恢复有重要意义。应急救护人员在各种不同的环境中，应在保证自身安全的前提下，冷静地采取各种有效的救护措施，从身体和精神上救护伤病员。非医疗专业人员只要认真完成应急救护课程的培训，就能掌握应急救护的技能，增强救护他人的信心，成为一名合格的救护员。

6月17日、18日，为期一天半的红十字救护员培训活动顺利举行。短短一天半的教学活动，干货满满。老师分别围绕红十字运动基本知识、应急救护的概论、现场心肺复苏与AED的操作技能、气道异物梗塞的处理方法、止血包扎、骨折固定、伤员搬运等方面的内容向学员们仔细讲解并分步演示操作。

下面为大家分享气道异物梗阻和心肺复苏现场急救的具体方法。

成人气道梗阻的急救法

一旦发生气道梗阻，现场即可实施救治，同时尽快唿救拨打120急救电话，成人常采用背部叩击法，背部叩击法主要适用于意识清醒伴气道梗阻患者，其方法如下：鼓励患者大声咳嗽，救护员站到患者一边，稍靠近患者身后，用一手支撑患者胸部，让患者前倾，用另一手的掌根在两肩胛骨之间进行5次大力叩击。背部叩击进行5次，如果通过叩击减轻梗阻，不一定每回都要做满5次。

如5次背部叩击法不能解除气道梗阻的患者，采用互救腹部冲击法（海氏冲击法），其方法为：患者立位；救护员站在患者身后，双臂环绕患者腰部，令其弯腰，头部前倾；救护员一手握空心拳，握拳头的拇指侧紧抵患者脐上两横指处；另一手抓紧此拳头，用力快速向内、向上冲击。这样重复5次冲击，如果梗阻没有解除继续交替进行5次背部叩击。

心肺复苏（CPR）

心肺复苏的操作步骤：

1.安全性

确保现场环境的安全性:保证自身安全与患者安全，不被其他因素影响。

2.判断

判断有无意识以及唿吸:是否有意识？是否有脉搏？是否有唿吸？如果三个问题答案都是“否”，就必须要进行心肺复苏。

3.AED

若有AED，尽快使用AED。并指定一人拨打120，保持冷静。

4.复苏体位

将患者放于复苏体位：让患者仰面躺于平地上，将患者衣物掀起至最高处。

5.胸外心脏按压

跪坐在伤者一侧，将一只手的掌根放在乳头连线的中点（可将手从患者腋下往胸口移动寻找乳头连线与人中连线的垂直点），手指翘起，另一只手从第一之手的手背上扣住指缝；身体前倾，手臂垂直，使整个人中心落在患者胸口；速度为每分钟100次——120次垂直向下按压胸骨，按压胸壁的下陷幅度至少为5cm，但不超过6cm。

6.开放气道

保证患者平躺，头颈垂直保持唿吸道畅通。

7.人工唿吸

按压30次后，观察患者口中有无异物，如有，将异物取出。

用仰头举颏法将气道打开，确保气道开放通畅；口对口吹气，救护员用手捏住患者鼻孔，防止漏气，用口把患者口完全罩住，缓慢吹气两次，每次吹气应持续一秒钟，确保通气时可见胸廓起伏。吹气不可过快或过用力，推荐500—600毫升潮气量；以30:2的按压通气比例，进行5组CPR，重新评价；如患者自主唿吸及心搏已恢复，应将其翻转为复原体位，随时观察生命体征；如患者自主唿吸、心搏未恢复，继续CPR。

注：①以上文字和图片内容均摘自中国红十字会总会《救护员指南》；②以上所有操作必须经过专业救护培训及考核，如未经培训，切勿盲目操作，以免造成严重后果。

除此之外，学员们还分组练习了止血包扎等方面的内容。

通过此次教学活动，学员们学习掌握了一定的应急救护知识和技能，可以在突发伤病或灾害事故的现场，在专业人员到达前，为伤病员提供初步、及时、有效的救护措施，大家都表示今天的教学活动很有意义，学习现场救护真的很重要，有机会希望可以进一步学习其它相关课程。

最后，我们要再次感谢青岛红十字蓝天救援中心五位老师们的悉心指导和辛苦付出。谢谢你们！^_^

下面让我们看一下学员们有什么心里话想跟大家分享

“救人先救己，救己先救心”，红十字青蓝救援的张丽娜教官的开场白让我想起了之前戴尔卡耐基在《人性的弱点》里提到的一次经历。

二战中很多美国家庭失去了他们的儿子或丈夫，有一位老太太最不幸，同时失去了挚爱的丈夫和唯一的儿子。得到噩耗后她把自己关在家里三个月没出门，除了死她没有想到过更好的选择。她没自杀，但是抑郁了，最终她觉得必须结束这一切，要改变，她没有工作可以转移哀思，于是她走出门去，从她的邻居家开始走访串门，寻找和她一样失去亲人的家庭，和他们聊天，安慰劝解。这位伟大的母亲给无数的家庭带来了生机，奇迹出现了，她的抑郁症痊愈了，同时也找到了活下去的方法和动力。后来她组建了社团等等，后话不提，回到主题。

救人先救己，容易理解，就是先确保自身安全后再去救他人，否则陷自己于危险境地还要再占用本就有限的救援力量救你先？救己先救心，心脏是生命之源，首当其冲，可这里的心更要紧的我认为是内心，心境，是精神而不是物质。不断地救人，也在拯救自己的内心世界，荡涤灵魂。

这两天的培训给自己赋能新技艺，可以有更多本领与人危难之时施以援助，每次救援都有结果，或正或反的激励反过来强化技能本领，有更强的动机和能力做更多的救助，公益的结果是自己的内心的逐渐强大。人的一生无论各个阶段无时不刻不会出现困难、挫折、痛苦、折磨，知难而退未尝不可，可有时候是无路可退的，怎么过去就要靠逐渐强大的心了。

所以，“救人先救己，救己先救心”。感谢这次培训，认识了几位优秀的培训师，他们都各有本职工作，利用休息时间志愿免费做公益，看似无偿，实则大爱无疆，于己受益终身。我知道，自己也会向着他们走的方向，跟着走的，在将来的某一天。

——中国人民大学2018级 赵溪伟

非常荣幸参加了文泰商学院和青岛蓝天红十字会救援会联合组织的救护员培训。在短短的一天半的日子里，我接触到了许多平常不了解的急救常识，实战练习了各种包扎技术、系统学习了心肺复苏救援术，特别有意义的一个周末。虽然刚刚接触“第一响应人”，自己的救援技能还不熟练，希望自己能牢牢记住这次培训，在以后的日子里如果遇到突然情况，能发挥自己一点点的力量。

——校友家属~伟东集团 常永旺

“在这个世界上，最深的快乐，是帮助他人。”—三毛

当生命遭遇挑战，“第一响应人”人性的光辉和专业的质素带给我们的不止是感动。

我们是文泰商学院青岛校友会慈善友助委员会，“我们不一样”，欢迎加入我们一起体验“最深的快乐”，让我们用爱和感恩温暖更多需要帮助的人。

——香港公开大学2017级 冯利

感谢

青岛红十字蓝天救援中心

青岛红十字蓝天救援中心，由七位创始人发起于2008年11月，最初名称“一七五军团”，2011年5月7日正式更名为“青岛红十字蓝天救援队”，在2012年11月26日，以“青岛红十字蓝天救援中心”在青岛市民政局正式登记注册，是一支社会公益救援组织，也是政府应急救援的重要辅助力量。队员由来自青岛市的六区四市和在青爱心人士组成，现有队员179人，志愿者600余人。团队于2018年12月16日对外使用青岛红十字搜救队名称。截至2019年5月底，已参与481次救援，救助1027人次（未计算团队出动进行的自然灾害救援）。

邻客理想中心

邻客理想中心致力于打造一个青年互相学习交流、资源共享、跨界多元，创业创意合作的企业社区，活动打造，美食实验室，人脉结交，头脑创意碰撞，在这里一切皆有可能。感谢邻客理想中心为本次培训活动提供场地。

邻客理想中心可承接各类活动，场地负责人陈经理，联系方式：13589375561。

文泰慈善友助委员会

文泰商学院校友会-慈善友助委员会的建立，将汇聚文泰爱心，集聚文泰力量，践行社会责任为宗旨，通过长期、不断的爱心公益活动，“帮助他人，收获感动”，为孩子们打开一扇可以看到外面多姿多彩世界的窗户。同时，委员会也会对文泰校友的突发的困难发出爱心帮扶。

2019年，文泰商学院校友会慈善友助委员会将会向全校同学发起文泰希望小学支教，文泰希望小学合唱团、特殊儿童帮扶及热爱地球环保行动派的活动。

支教课程小组负责人：胡立晓理事；

唐氏宝宝陪伴小组负责人：冯利理事；

公益义卖及环保小组负责人：史乐理事；

文泰校友事务及发展部张杰老师，联系电话：13854206776。