《奇葩说》最新一期的辩题是：下班后的工作消息该不该回？戳中了无数职场人的软肋，程序员辩手的一句“已回未支付”更是在周末霸榜热搜。到底该不该回？如果要回，又该如何回？
上周六晚《奇葩说》的辩题——下班后的工作消息该不该回，击中了无数打工人的泪点。
很多职场人应该都经历过这样的场景，晚上下班后，本想好好享受属于自己的时光，结果没多久，微信工作群信息弹出来，让你处理某件工作的事情。
突如其来的工作消息让你心生烦躁，如果你回复了这条微信，那可能就意味着接下来发生的事，是你必须打开电脑，又或是因为这条微信，你要打扰更多和你一样已经下班的人。

在信息无孔不入的移动互联网时代，这是每一个打工人，每一天都面临的两难处境。

下班后，你有不回消息的权利

为什么“下班后回复工作消息”是让打工人那么不爽的一件事？因为这代表着“隐形加班”。
假装没看到消息，什么事都没有。一回消息，睡前就多了一个活。好不容易请到年假在外地旅游，领导一条消息就变成了在酒店加班。微信群里有人提问，谁回答，谁就要管后续的一系列提问。
辩手席瑞说出了打工人的心声：

“这个辩题传达的是，我们已经不配享有一整块休息的时间，而只能被迫学会在随机的时间碎片里面，安排自己的欲望。”

是啊，如果一个“人”连基本的“人权”都保障不了，又何谈其他？
浙江宁波有一位王女士，就曾因没有及时回复工作消息，而被辞退。
当晚10点23分，领导在微信群里要求所有人在10分钟内发当月的营业额，王女士因为10点就入睡了所以没看到。
结果第二天单位直接通知她：“你被辞退了。”
连商量的余地都没有。
王女士一脸懵逼地说：“我睡得早没看到，第二天发不行吗？”

领导说：“这年头，谁10点就睡觉啊，你肯定是假装的。”

王女士寻求了法律援助，成功维权拿到了应得的赔偿金。
据《劳动法》第三条规定，劳动者享有休息休假的权利。
下班期间，职工理应得到充分休息。
用人单位应该尊重职工的休息权，不应随意侵占职工的休息时间。
下班后，你有权利不回复消息。这一点，毋庸置疑。

就像哲学家刘擎所说：“八小时工作制是一个进步，我们不能越发展越倒退。”

及时回消息，你能获得更多机会

下班后你有权利不回消息，法律也确实这么规定了。

可为什么总有人及时回消息，甚至不是他管的事，他也积极地回复消息，帮忙解决？
难道他就不是孝顺的子女、负责的父母、热爱生活的人吗？
辩手颜如晶一针见血：
“不回消息的确有很多好处，但没人告诉我，不回消息我要承担什么后果。难道我第二天去上班会是开开心心地去吗？我到公司了，不还是要面对领导的指责，同事的埋怨，这些问题不还是要我自己去解决吗？
”经济学家薛兆丰语重心长地说：
“如果是两个能力差不多的人，一个人总是积极地回复你消息，一个人只要下班了就找不到人。长此以往，你会更器重哪一个？你会把机会、资源倾斜给哪一个？”

阿里副总裁童文红，就是靠“第一时间回复消息”这一显着标签，获得了她的第一次升职加薪机会。
2000年，30岁的童文红进入阿里做前台，那时她不懂专业、没有背景。
但她愣是把看起来普普通通的行政工作，做到了很多同事都“非她不可”的地步。
她会在晚上把沪杭铁路车次时间表，主动发给第二天要去上海出差的同事；夏天到了，她主动利用周末时间联系冷饮公司，给咖啡吧增加季节饮品。
大年三十晚上，客服忙不过来，她主动帮客户解答一些基本疑问；还有一点最让同事印象深刻，无论什么时间找她，她都会第一时间回复消息。
正是这种靠谱，让她一路被提拔为行政主管、经理，现任阿里集团资深副总裁兼菜鸟首席运营官，是阿里上市后马云背后9位亿万富豪的女性合伙人之一。
“靠谱”是一名职场人非常重要的品质，其重要程度甚至超过了“专业”。
因为“靠谱”的背后是态度，“专业”可以通过努力获得，但“靠谱”却是一名职场人怎么看待自己与职场的灵魂问题。
正如《奇葩说》导师蔡康永所说：在你能力不足时，“靠谱”是能让你保住工作的最好方法。
如何回？怎么回？《奇葩说》的正方给出了参考答案。

究竟应该如何回？

1、明确自己在职场中的位置

正方辩手李佳洁、颜如晶，都在强调一点，就是我们要明确自己在职场中的位置。

颜如晶说，提出这个问题的人，大多和我们一样，都是普通的打工人。打工人就要回，回就是正确的选择，打工阶段，不是工作需要我，是我需要工作。

李佳洁总结：当你还不具备不可替代性的时候，不要任性，年轻人最重要的是机会，错失了都是自己的损失。
自称是在娱乐圈底层徘徊艺人李佳洁，手机是24小时待命。
有次半夜三点多，李佳洁收到剧组发来的消息，因为有个演员闹事，导演想让她临时拍一个试戏的视频。
李佳洁立刻从床上爬起来，化好妆，然后对着手机屏幕，“一顿爆炸的演出。
”结果第二天，她获得了这个角色的机会。

节目现场，她自嘲：“对于我这种3000多线的小艺人，我没能力截胡，但是有能力捡漏啊。你不回消息，工作丢了怎么办？”

李佳洁的职业有其特殊性，但她的话却反映了一个职场人真实的心理：因为不回复工作消息，我可能会丢掉工作。丢掉工作这种情况并非普遍，但不能忽略的是，它真实存在。对于普通打工者来说，如果你是初入职场或正处于职场上升期，自身实力还没有强到可以掌握主动权，你对工作的需要，大于工作对你的需要。这个时候，回复工作消息，或许是最正确的选择。要知道，此时的我们，还有很多眼前的苟且，还没有可以任性的权利。也许会有人说，“大不了辞职不干，条条大路通罗马。”如果你有更好的选择，这样做自然可以。职场里每个人的情况不一样，选择一家更适合自己的公司，也是一条不错的出路。

但如果只是抱怨，不想着改变，也没有打算离开，结果可能就是颜如晶说的，“你走到最高的位置，就是现在的位置。”

2、用内容判断

“那我们就这么甘愿驱使，每条必回吗？”当然不是，工作消息纷繁复杂，不可能每条都能决定你的去留，所以也不是每条消息都要回复。那什么样的工作消息应该回复？颜如晶提供了一个视角：“一个工作消息该不该回，不要用时间判断，用内容判断。内容重要就回，不重要就不回。”因为行业不同，我们很难挑出具体岗位消息内容进行有针对性的回答。所以只能从内容的共性去判断。如果这个内容非常紧急重要，需要你马上做出决策，或是在当天必须完成，那就及时回复。如果这个消息没有那么紧急重要，只是平常琐事，可以选择延迟回复。同时，我们也要考虑给你发消息人的处境。要知道，给你发工作消息的，不一定是你的老板，也可能是你的同事。正如蔡康永所说，那个人可能是被老板逼的，可能是被同事逼的，被厂商逼的，你一个人守住了你的下班时间，但是因为你的不回，可能与此相关的三四个人，都无法在当晚得到安宁，处在焦虑之中。因此是否回复，我们也要考虑对方的处境，如果对方正处在一个非常焦急的境地，可能因为你的不回，对方会因此受到不好的影响，那及时帮助别人，也是一种美德。有时我们也会遇到不合理的工作要求，例如有些工作没有那么着急，本来是对方分内的事，而对方只是怕麻烦，就推给你去解决。这种情况，直接了当拒绝就好，不用为了表面一团和气选择隐忍，表明自己的态度，这样处理工作其实更专业。

建立和他人的边界

如果你想下班后尽量少收到工作消息，在平时的职场相处中，也可以通过各种方式告诉领导和同事，你的工作习惯是什么，让他们知道你的底线在哪儿，从而建立和他人的边界。李诞就提出了一个独特的见解。
他认为，回复工作消息的方式，其实是一个暴露底线的过程。你暴露了自己的底线，可以让你在职场中成长。你可以让别人知道，你的生活和职场底线在哪儿，然后自己慢慢配平这个底线。李诞提到，他工作中有个底线，就是“不早起”。从他大学毕业实习的时候就开始不早起，因为早起极端影响自己的工作效率。李诞说：“你说真早起我起不来吗，起得来，但是有了这个小底线，会带给你两个好处。”第一，生活大部分时候都是失控的，你控制不住，但如果你有自己的小底线小原则，那么在无常的生活中，有这样一个小小的掌控感，是很幸福的。

第二，你也可以打破这个原则。比如有次录制《奇葩说》，因为蔡康永要提前走，李诞就早起了，蔡康永的感激让李诞感到很快乐。有了这个原则，还可以交朋友，没有原则，就享受不到打破原则的快乐。

通过李诞的案例，我们其实可以看到，生活和工作虽然难以壁垒分明，但是建立一定的边界，有必要，且对我们是有益的。建立边界的能力，包括对边界的觉察能力、设置合理边界的能力，以及拒绝他人的能力。平时我们一旦忙起来，很难觉察到“自己是否模煳了边界”。因此，忙碌过后你可以适时对自己进行复盘，建立一个比较清晰的规划，同时使用一些小技巧。比如，在上班期间，尽量高效解决问题，不要把问题拖到下班后。重要事项的进度及完成情况，及时向你的上级领导汇报，未完成的工作，设定一个完成的时间，并告知领导同事。这样就可以在一定程度上，避免有人下班来找你。你也可以提前跟同事、领导或客户讲清楚自己的下班时间安排。当同事们了解你的工作习惯后，他们在以后，也会减少在不合适的时间段打扰你。

结语

成年人的世界，没有容易可言，当我们挑起工作的重担，冲锋陷阵，最终目的也是为了让我们有个更美好的生活。而追求美好生活的前提， 是我们要先处理好眼前的苟且。作为普通打工人，如果我们还有许多苟且，那就静下心，暗自蓄力，让自己变得不可替代。我们一时无法改变当前的处境，那就努力改进处理问题的观念，解决问题的方法。一个拥有职场智慧的打工人，可以把这份“不得已”，化为动力和权力。愿你既照顾得了苟且，又不忘记诗与远方。愿你永远记得，未来可期，人间值得。与你共勉。

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